たむ吉の１歩２歩３歩♪

痺れ治りませーーーーん

薬が効いたと思ったのはほんの１日くらいでした

どちらかというと悪化してるみたい。。。。

来週の木曜日に整形受診なのでそれでたぶんＭＲＩ撮ることになるのかな

自分なりに「すべり症」のストレッチを検索してやってます
出来る範囲でストレッチしてますが効いてる！って感じはないわ
ストレッチなので継続しないとダメなんでしょうけど

それと近所の整体院・接骨院で「すべり症」を項目に入れてるところを探して問い合わせしてみた
完全予約制で毎日予約いっぱいなの
やっととれたのが今度の火曜日
まずは行ってみます

そしてテニス歴〇〇年ですが初めてテニス肘になってしまいました
痛くて痛くてそのせいなのか手の人差し指も痺れてきちゃった
首と肩もすっごい痛くなってきて火曜日まで我慢できなかったので以前行ったことのある
接骨院に駆け込んでしまいました
首と肩をマッサージしてもらって少しスッキリ
テニス肘の自分でできるマッサージ方も教えてもらった

ずっと痺れてるから気分は落ち込むばかりです
去年の春に耳鳴りで凹んだ時と同じね

あわせて風邪もひいてしまったようで喉が痛いです

私の体ボロボロだわ。。。。。


ストレス発散にお花を植えました



ムスカリも伸びてチューリップが咲きました


去年植えたスミレもたくさん咲きました


花の手入れしてると気持ちが落ち着きます





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