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今週のあれこれ~ [徒然なるままに]

7月最初のブログは。。。。まず嬉しいことから~[わーい(嬉しい顔)]

去年11月に子供用医療ウィッグを作るボランティアとしてヘアドネーションをしました

ヘアドネーションの事務局からお葉書が届きましたよ~[グッド(上向き矢印)]
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ちゃんと私の髪の毛届いたのね~
少しでもお役にたったのかなと思うととても嬉しいです[わーい(嬉しい顔)]


そしてちょっと心配だったこと。。。
ベルナーさんが腰辺りを急に気にし始めて見たらイボみたいな物があって出血してる[がく~(落胆した顔)]
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8歳の老犬だしバニは腫瘍になりやすい犬種なのですぐ病院へ[病院]
細胞診をしてもらい特に問題ないと判明したので一安心
まだポチッとしてるけど気にすることもないので大丈夫そう


今週は台風もありましたね[台風]
たむ吉地方はあまりひどくならなかったけど火曜の夜は雨が凄かったな[雨]
雨が降るとベルナーさんのオシッコが大変です[あせあせ(飛び散る汗)]
多少の雨なら私が傘をさしてあげるんだけど豪雨となると傘だけじゃダメなのよね
「ビショビショはダメでちよ」
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「怪しいもんじゃないでち」
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靴も履かせたいくらいの豪雨だったよ
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でこの週末パパは実家に帰省してお留守
予報より気温も高くボク達はエアコンの中ひたすら寝ております
涼しいからアースくんはこんな恰好[黒ハート]
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「パパいないから寝るしかないでしゅね」
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ねぇねぇアースくん よく体ねじって寝るけど腰に悪いんじゃないかなぁ[ふらふら]




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自分なりに。。。。 [徒然なるままに]

痺れは相変わらずでございます[もうやだ~(悲しい顔)]
前回接骨治療院で1つストレッチを教わったのでそれを毎日コツコツとやっております
坐骨神経に効くストレッチなんですがとにかく体がとっても硬いもので痛くてたまりません[ふらふら]
むか~~~し若い頃は柔らかかったのよね
何時の頃からかガッチガチに硬くなってしまいました
私の性格はコツコツ頑張るタイプじゃないんですがこればっかりは
毎日コツコツ。。。。コツコツ。。。。なんですよね

昨日 本屋さんに行ったらこんな本をみつけました[目]
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880円 パパが買ってみたらと言ってくれたので買っちゃいました

「ママ頑張って治すでしゅ」
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「ボクのお腰も治るでしゅか?」
アースくんも変形性脊椎症だもんね[もうやだ~(悲しい顔)]
あれからアースくんは痛みがないようで安心です[かわいい]

いろんなストレッチが載ってます
その中には治療院で教わったストレッチも載ってました
なのでやっぱり頑張ってコツコツやれば痺れは治まるような気がしてきたよ[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


今日はいつ雨が落ちてくるかわからないので家でまったりと過ごしてます
ボク達に刺激を与えるために久しぶりの「マテ」
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途中パパが別の部屋へ行っても。。。
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ちゃんと「マテ」できてます
「こんなちっちゃなオヤツでマテでしゅよ!」
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アースくんジーーーーーっと見てますね(笑)

5分間の「マテ」ちゃんとできました[かわいい][かわいい][かわいい][かわいい][かわいい]

そしてグッタリ(笑)
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雨の前にちょっとお散歩行ってオヤツタ~イム
さくらちゃんから貰った大きなオヤツ
ボク達の大好物です

はいどうぞ[るんるん]
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「パパ~硬くて噛めないでち」
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8歳のベルナーさんには硬すぎてちょっと噛めないのよね

そんな時は。。。。
「兄ちゃんボクに任せるでしゅよ」
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ガリガリ・・・
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「もうちょっとでしゅ」
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はい[るんるん]アースくんが柔らかくしてくれたよ[るんるん]
「ありがとでち」
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「こういう時には役に立つでちね」
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アースくん器用に自分の手で押さえながら食べてるよ
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ベルナーさんはお坊ちゃまだから持っててあげないとダメなのよね
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美味しそうに食べてるね[わーい(嬉しい顔)]
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不思議と噛むオヤツを食べる時って目がどっかいっちゃってる(笑)
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「美味しくってやめられない止まらないでしゅ」
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来週は梅雨らしい天気になるみたい
ボク達のストレスたまらないことを祈るわ


豆苗3回目ちょっと時間かかったけど出来ました[るんるん]
美味しくいただきました~[るんるん]
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<おまけ>
アースくん寝転がって真上から見るとこんな顔[わーい(嬉しい顔)]
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痺れがねぇ。。。( ̄д ̄) [徒然なるままに]

ある日のボク達。。。

ボク達は孫の手が好きみたい[わーい(嬉しい顔)]
「何だか気持ちいいでち」
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「そこでち♪そこでち♪」
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「背中もやってでち」
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「なんでしゅかぁぁ~~」
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「何だかねむ~くなってくるでしゅ」
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カマキリの赤ちゃん発見[目]
大きくなるんだよぉ
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またある日の晩は。。。
ボク達は毎晩パパの帰りをとっても待ち遠しくしてます
パパから帰るメールが届くので「もうすぐパパ帰ってくるって~」と声をかけると
ダダダッーーーーー!と窓に集まりこの状態[わーい(嬉しい顔)]
「パパでしゅパパでしゅ~♪」
「お仕事終わったでちね♪」
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あまりに待たされて。。。
「パパ来ないでちよ!」
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なんで??というお顔のベルナーさん

パパの姿見えると今度は玄関にまっしぐらなのはアースくん
「一番にお迎えするでしゅ!」
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この時何故かベルナーさんはいつも水を飲んでゆっくり玄関へ

これが毎日のことです[わーい(嬉しい顔)]


さて。。。。痺れなんですがね全然ダメですわ[もうやだ~(悲しい顔)]
新しい整骨治療院をみつけて通い始めました 3回行ったかな

今月に入って左の肩~背中までが痺れはじめました
肩こりが酷い時にも背中のビリビリは経験したことありますが
それの度を越してる感じ
筋肉を覆ってる筋膜がパンパンになってるそうな
それを柔らかくする治療をしてくれましたがそう簡単には治まりませんね

そして先週末あたりから腰~臀部のあたりも何だか違和感出てきちゃいました
ビリビリというより虫が這ってるようなムニョムニョした感じ


もうね気持ちは沈むばかりです
なので近所のかかりつけの先生内科なんだけどちょっと相談してみた
処方されたリリカについてとっても詳しくわかりやすく説明してくれて
MRIも撮ってみた方がいいと
早速今日 整形でMRI撮ってもらいました

「 腰部脊柱管狭窄症 」

の診断が出ました
腰を捻ることが多いスポーツだったり高齢の方に多いそうです
腰の4番5番が狭くなってました
重症度は1(軽)~4(重)のうち私は3になるそうです

やはりリリカが一番症状を抑えるのでリリカを飲むこと
コルセットで腰を補正する
効果は確認できてないがリハビリルームにてウォーターベッドでマッサージ

これで3週間後にまた受診です
場合によっては神経ブロック注射とかもあるみたいね
でどうにもならなかったら手術

注意として腰は冷やさない暖かくして
ヨガは絶対にやっちゃダメですって

痛みじゃなくあっちこっちが痺れて。。。何で痺れなんだろか。。。。
足の裏を気にせず歩けるようになりたい。。。。。[もうやだ~(悲しい顔)]




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梅雨の前にやること [徒然なるままに]

先週はちょっとおでかけしてきたので今週は家のことやらないと[exclamation]
張り切るパパです[わーい(嬉しい顔)]

梅雨の前にやっておきたいこと
①~押入れの掃除~ 我が家は年末じゃなく梅雨前にやります
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②~冬用のマットから夏用のマットに交換~ ボク達の毛が絡まってるので念入りに掃除
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お昼を食べてちょっとお疲れ[眠い(睡眠)] 
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③~庭木の剪定~
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一日働いてお風呂の後はアースくんとお外をチェック[わーい(嬉しい顔)]
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そして今日も続き~
④~朝早くにコインランドリーで冬マットを洗濯~
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⑤~ボク達も夏用にカット~
アースくんは短毛だから足裏だけね
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いつも真ん中の爪のあたりだけ毛が伸びるの早いからちょっと短めにしてみたんだけど
爪が丸見えになっちゃった[あせあせ(飛び散る汗)]
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バリカン大嫌いだから足裏だけでもグッタリです(笑)
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長毛のベルナーさんは毎夏お腹は一分刈りにしてます
人間も歳をとると髪の毛って痩せるというかパサつくというかキューティクルが
ないというか。。。ですよね
8歳のベルナーさんもそんな感じ
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西城秀樹の衣装のような前足の毛も何だか暑苦しくみえてきた
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ちょっと今年は短くしてみましょうか
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ベルナーさんもお疲れ~
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いっぱい切っちゃったけど冬になったらちゃんと伸びてくるかなぁ[あせあせ(飛び散る汗)]
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昨日今日は湿度も低かったから掃除も楽に出来ました

もうすぐ私の嫌いな梅雨がやってくる~[雨][雨][雨]


ところで豆苗って何回まで葉が出てくるのかな?
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これは2回目
今3回目にチャレンジしてます



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パパの誕生日 [徒然なるままに]

昨日はパパのお誕生日でした~[バースデー]めでたい[るんるん]めでたい[るんるん]

朝からせっせと車の掃除をするパパ
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お昼はピザどど~~~んと注文
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午後もせっせと車の掃除 風も通して。。。。
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昨日は夏日でとてもケーキを食べる気になれないからお寿司でお祝い
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ケーキの型でお寿司を作ってみたよ
苺の代わりにマグロとスモークサーモンでお花みたくして。。。。
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それとスイカが大好物なのでスイカもね~[わーい(嬉しい顔)]


そして今日は。。。。

さぁさぁ乗って乗って~[るんるん]
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「あれれ?お布団敷いてないでしゅねぇ」
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「どこ行くでちか?」
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着いたよぉ~ ちょっと待っててくださいな
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「パパ ワクワクしてるでしゅね」
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「ボクはドキドキするでち」
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車がね 新しくなりました[るんるん]
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歴代の車はナンバーに私の名前をつけてました
例えば。。。
なおこ→705
ひろみ→163
みたいにね

今回は念願の8282バニバニ号にナンバーをかえました[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]
バーニーズと暮らしてる人は結構このナンバー使ってます[わーい(嬉しい顔)]

安全祈願のお神酒をタイヤにまいて。。。
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はい[るんるん]どうぞ乗って下さいな[るんるん]
「乗りやすいでち」
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ちょっと車体が低くなったからベルナーさんには良かったね

「後ろから乗るでしゅか?」
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そうそうこれからは後ろから乗り降りするのよ

乗り心地はどう?
「前とかわらないでしゅね」
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ま・まぁね[あせあせ(飛び散る汗)]同じ車種だからね~(笑)

これからはこの車でおでかけするからね[わーい(嬉しい顔)]




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テニス辞めちゃった~( ̄д ̄) [徒然なるままに]

3月から始まった痺れがまだよくならないですよ[もうやだ~(悲しい顔)]

家で家事をする程度なら軽い痺れですが歩いて買い物やお散歩するとビリビリです
目安は100mくらいかなそうするとビリビリ感じてきて信号とかでふと止まった時は
すごいビリビリしてます
なので結構メンタル凹んじゃってまして[もうやだ~(悲しい顔)]
それでもご近所さんとお喋りしたりワン友と会ったりするのはとても楽しいひととき

今の足ではとてもテニスできません[ふらふら]
動いたり走ったりすることは勿論可能ですけど足が止まってる時 常に痺れてるので
テニスに集中できずです
さらにテニス肘にもなってしまって肘が痛い~
一緒にレッスン受けるメンバーの中には強打される男性もいて
下手な私は球を返すことは出来てもラケットの真ん中でとらえることが出来ないので
衝撃を全部肘が受けてしまいます

病気をした時はテニスしたくてウズウズしてましたけど
今は体を痛めてまでテニスしたくないという気持ちになってしまいました
テニスしたくないなんて初めてです
ということで今月からスクールを退会してしまいました

体調が万全になってテニスしたい気持ちがわいてきたらまたラケットを握りたいと思います

今はとにかく凹んでるのでね[バッド(下向き矢印)][もうやだ~(悲しい顔)][バッド(下向き矢印)][もうやだ~(悲しい顔)]


さてさておふたりさんですが昨日今日と暑くなってぐったりです
「暑くてたまらんでしゅ」
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我が家で一番涼しいとこは玄関の土間と脱衣場
ベルナーさんピッタリはまってます(笑)
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アースくんはちょっと大きいのでこちら側
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うまい具合に仲良く涼んでます[わーい(嬉しい顔)]
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もうちょっと暑くなったらエアコンだけどもう少し頑張っておくれ
パパもママもエアコン入れるとまだ寒くてたまらんのよ[あせあせ(飛び散る汗)]





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初体験してきました [徒然なるままに]

今年になって白髪の量がぐっと増えたように思いまして
GWパパの実家に帰省するし染めたいな~と思い行ってまいりました~[美容院]

[美容院]美容院は友達のお店なので染めデビューには気楽で良かったわ
そう私 染めたことないんです
パパがね染めるの大嫌いな人ですよ
若い頃は「白髪は歳をとればだれでもなるんだから自然でいいんだ」って反対してたけど
さすがにこの歳になると反対しませんでした(笑)

友達に「たむ吉は染めるほど白髪はないけどね」と言われましたが元々の毛が黒いから
白髪1本も目立つ気がするし頭頂部ツムジ周りに白髪があるからとても気になります

染める前~ 白髪気になる~
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染めるぞ~とか声かけてくれるかと思ったら淡々とすすめる友達(笑)
あまり茶髪にしないでね~
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染まった~
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白いのなくなった~[るんるん]
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友達のお店ではまつ毛のエクステをやっててせっかくだからお試ししてみなよ~と。。。。
お試しだから10分くらいで終わるというのでこちらも体験してみたわ

エクステ前~
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一番細くてナチュラルなまつ毛を体験~
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お~[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

とても気に入ってしまったわ
近々もう少し増やしてもらおっと[わーい(嬉しい顔)]



そしてちょっと心配なこと

アースくんが昨日 足を痛めてしまってヒィンヒィン鳴いて歩きません[がく~(落胆した顔)]
最初に鳴いたのは昼間クレートで寝てて目が覚め出てこようとした時です
なので同じ姿勢で寝てて足が痺れたのかな?くらいの気持ちでしたが
夜になっても動こうとしないし動くとヒィンヒィン鳴き大好きなオヤツも口をつけない[がく~(落胆した顔)]
夜はパパがリビングで添い寝しましたけど今日になっても全然良くならず
起きてる時はハァハァ息が荒くヨダレもたくさんだしてる
今までこんなことないからとても心配です
今日はあいにく病院がお休みなので明日まで痛みに我慢してもらって
私は見守るだけしかできない

痛いのか目つきもいつもと違うの
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クレートから出たいみたいだけど痛くて後ろ足を前に出せないみたい
このまま立ってハァハァしてます
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とても心配です



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ボロボロつづく~ [徒然なるままに]

前回喉が痛いと書きましたがその後急速に悪化しちゃいました[もうやだ~(悲しい顔)]
喉のイガイガ → 鼻 → 咳  首のリンパはずっと痛かった
風邪が鼻にくるのは何年ぶりでしょうか
両鼻詰まっちゃって息が吸えなかったよぉ[ふらふら]
頭痛微熱もあって節々痛くなり早めに布団に入るも鼻が詰まって口呼吸
思うように酸素が体に入ってこない~
全く眠れませんでした[もうやだ~(悲しい顔)]

両鼻が詰まると耳が詰まりますよね
朝起きると自分の声は勿論他の音も今までの半分くらいち~~~~~~さくなってました[がく~(落胆した顔)]
起きてしばらくしたら耳通ったから良かったけど。。。
それが2日続いてなんとか片方の鼻詰まりになったら今度は咳の嵐

眠れない日が続いてしまいました

週末ようやく少し落ち着いてきたのはいいんですがその頃から舌がヒリヒリするの
ヤケドしたわけでもない
舌は全体に白~くなってて舌だけでなく唇の裏側も腫れぼったい感じ
薬の副作用かな?とも思ったけど今まで飲んだことある薬だったし
トウガラシを塗って腫れてるみたいな感じよ[もうやだ~(悲しい顔)][バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)]

痺れもまだ続いてます
体調最悪な中 やっと予約できた整体に行ってきました

正確には「筋整復院」というところです

マッサージでもストレッチでも電気するわけでもなく不思議なところです

お見立てでは筋肉が固まりすぎて血管や神経を圧迫しているのが原因だろうと
筋肉を柔らかくすれば良くなる!って
とにかく予約いっぱいでなかなか空いてるとこがないのが難点です
キャンセル待ちも申し込みして少し通ってみます


体調不良でおでかけもなかった週末

そろそろボク達は暑くてハァハァしてきました
エアコンの季節に入りますね
なのでエアコン掃除~  もちろん業者さんね
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毎年クリーニングするけど結構汚い水になりますね
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これでいつ暑くなってもバッチリだわ[手(チョキ)]


ベルナーさんのビビリ防止グッズが古くなってきたので新しいのを作りました
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人参さんはパパの手作り
蛇さんはツチノコみたいに短くなっちゃった[あせあせ(飛び散る汗)]
元々は↓ ベルナーさん3歳の時だからもう5年物だぁ
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パパからベルナーの大好きなグリニーズ作ってあげなと発注されてたので
それを作ってみたわ
グリニーズとは歯みがきガムのことです
こんな感じになりました [目]
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今朝の散歩でお試ししてみたよ 
グングン歩きます
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どう?
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「気に入ったでち♪」
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良かった~ これで安心して散歩行けるね[るんるん]


来週は帰省だし体調が少しづつでもよくなりますように。。。。。



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次から次へと。。。。(´;ω;`) [徒然なるままに]

痺れ治りませーーーーん[もうやだ~(悲しい顔)]

薬が効いたと思ったのはほんの1日くらいでした

どちらかというと悪化してるみたい。。。。[バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)]

来週の木曜日に[病院]整形受診なのでそれでたぶんMRI撮ることになるのかな

自分なりに「すべり症」のストレッチを検索してやってます
出来る範囲でストレッチしてますが効いてる!って感じはないわ
ストレッチなので継続しないとダメなんでしょうけど

それと近所の整体院・接骨院で「すべり症」を項目に入れてるところを探して問い合わせしてみた
完全予約制で毎日予約いっぱいなの
やっととれたのが今度の火曜日
まずは行ってみます

そしてテニス歴〇〇年ですが初めてテニス肘になってしまいました[ふらふら]
痛くて痛くて[もうやだ~(悲しい顔)]そのせいなのか手の人差し指も痺れてきちゃった[バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)]
首と肩もすっごい痛くなってきて火曜日まで我慢できなかったので以前行ったことのある
接骨院に駆け込んでしまいました
首と肩をマッサージしてもらって少しスッキリ
テニス肘の自分でできるマッサージ方も教えてもらった

ずっと痺れてるから気分は落ち込むばかりです
去年の春に耳鳴りで凹んだ時と同じね

あわせて風邪もひいてしまったようで喉が痛いです[もうやだ~(悲しい顔)]

私の体ボロボロだわ。。。。。[もうやだ~(悲しい顔)]


ストレス発散にお花を植えました
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ムスカリも伸びてチューリップが咲きました
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去年植えたスミレもたくさん咲きました
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花の手入れしてると気持ちが落ち着きます





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花散らしの雨かな [徒然なるままに]

桜が満開になってるたむ吉地方
この週末は絶好のお花見日和のはずがあいにくの雨[雨][バッド(下向き矢印)][雨][バッド(下向き矢印)]

パパはもう10時過ぎてますが寝ております[眠い(睡眠)]
朝食食べてソファーで寝て[眠い(睡眠)]さっき布団に入って寝てしまった[眠い(睡眠)]
雨だから。。。。というより昨晩飲み会で遅かったから(笑)

昨日もパパがいなくて今日もパパに遊んでもらえないおふたりさん
「つまらないでしゅ」
「パパいるのに遊んでくれないでしゅ」
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「ボクはゆっくり寝るでち」
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さて最近の体調を書きます
秋から悩み中の喉の腫れ物は変化ありません
鼻からドロッとした塊は出なくなりましたが鼻水が降りてくる感覚はあるので
汚い表現ですが「カァッ!」って痰を出すようなことをしないと気持ち悪いです
でも外ではこんなオバサンでも下品なので家にいる昼間にしてます
パパの前でもあまりしないようにしてます

それから3月の初旬から足の裏が痺れてます
一日ソファーで過ごす時間が多かったりで体が硬くなったせいかなぁ。。。。
体を動かせば治るかなぁ。。。。と思ってましたが
う~~~ん1ヶ月続いてちょっとひどくなってきちゃいました[ふらふら]

ジリジリ・ジンジンという表現になるかな

左右痺れがあるけど右側が酷くて最初は土踏まずの辺り
そのうち前の方になったり後ろの方だったりと痺れる箇所がかわります
四六時中痺れてます[もうやだ~(悲しい顔)]
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あっ!これ左足の絵だ 間違えちゃった[あせあせ(飛び散る汗)]


整形に行ってみたわ[病院]

  「 腰椎すべり症 」


腰の骨が綺麗に湾曲しておらず一ヶ所だけちょっとずれてました
これが足に伝わる神経を刺激しているのであろうと。。。
まずはメチコバール錠 ビタミン12を2週間処方されました
神経の修復に効果があるそうです

昨日から飲んでますが少し効果出てるみたいです
痺れを感じなくなる時間がでました

これで治まらなければ腰のMRIを撮って神経の具合をみるそうです

「すべり症」ちょっと調べてみたら年齢を重ねた人に割合多くでてるようです
あらら~やっぱり年寄りになってきたってことかしらね[ふらふら]





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